うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2019-12-24から1日間の記事一覧

December 24,2019

<睡眠> 中途覚醒 × / 睡眠時間 ☞ 2時間57分 入眠まで45分 早朝覚醒で3時起き <日記> 今日も全身の倦怠感。 明日はコンサートなのに。 座ってるのも辛いし、立ってるのも辛い。 最近は家族がどうのこうのに加えて、漠然とした希死念慮にも襲われる。 ただただ…