<睡眠> 中途覚醒 × / 睡眠時間 ☞ 2時間50分 入眠まで1時間 早朝覚醒で4時半起き。二度寝なし。 最近早朝覚醒ありすぎ。 <日記> 今日はストレスがピークに達した。 イライラが止まらなくて、ヒステリー球と吐き気があって、しんどい。 生きるのってこんなに辛…