<睡眠> 中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 2時間55分 入眠まで1時間 早朝覚醒で4時起き。二度寝で+3時間 久しぶりに悪夢みた <日記> 朝から漠然としたイライラ。 テレビを観てただけなのにイライラする。 いちいちストレスが溜まる。 本当に嫌。 治まってきていた希…