うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2020-01-13から1日間の記事一覧

January 13,2020

<睡眠> 中途覚醒 × / 睡眠時間 ☞ 23分 入眠まで2時間 早朝覚醒で3時半起き 二度寝なし 睡眠時間、過去最短記録!笑 眠剤飲んでるのに寝れないってどういうこと? ここまで来たら笑えない。 昼夜逆転してから1ヶ月くらいは経ったけどさすがに身体がボロボロ。 …