うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2020-01-20から1日間の記事一覧

January 20,2020

<睡眠> 中途覚醒 × / 睡眠時間 ☞ 2時間59分 入眠まで1時間 3:45起き、二度寝なし <日記> 目が覚めた直後から強めの希死念慮。 どこにいてもストレス。 もう疲れた。死にたい。終わりにしたい。 こんなに死にたいの久しぶりだ。 偏見がひどすぎる祖母が怖い。 …