<睡眠> 中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 2時間56分 入眠まで50分 めっちゃ寝汗かいた この前の受診で相談したけど｢風邪引かないようにね｣って言われただけだった。 自律神経の乱れだと思うけど… <日記> 今日もストレス溜まった 昼と夜は食欲なし <朝> ？ <昼> 1/3 …