うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2020-01-27から1日間の記事一覧

January 27,2020

<睡眠> 中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 4時間52分 入眠まで30分 <日記> 体調を崩して何もしないまま3ヶ月が経とうとしている。 このままじゃダメなのはわかってる。 でもどうしたらいいのかわからない。 生きてるのが辛くて、苦しくて、死ねるなら今すぐ死にたい…