<睡眠> 中途覚醒 3回 / 睡眠時間 ☞ 4時間28分 入眠まで30分 二度寝で+2時間 <日記> あけましておめでとうございます🎍 早く起きたのにだるくて初日の出を見に行けず。 今日もストレス。つらすぎる。 <朝> 185kcal <昼> × <夕> 666kcal <総> 851kcal

2020年明けました。 抱負ってほどではないけど、自分の記録用に書きます。 希死念慮に苦しめられて2ヶ月。 生きている意味がわからない日々。 もう終わりにしたい自分と、前向きに生きたい自分との戦い。 正直どっちが自分の本音なのかもわからない。 家族を…