January 1,2020

<睡眠>

中途覚醒 3回 / 睡眠時間 ☞ 4時間28分

入眠まで30分

二度寝で+2時間

<日記>

あけましておめでとうございます🎍

早く起きたのにだるくて初日の出を見に行けず。

今日もストレス。つらすぎる。

<朝>  185kcal

<昼>  ×

<夕>  666kcal

<総>  851kcal