うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2020-02-04から1日間の記事一覧

February 4,2020

<睡眠> 中途覚醒 3回 / 睡眠時間 ☞ 7時間17分 入眠まで25分 <日記> 昨日のストレスを引きずりすぎて朝からイライラが止まらない。 外出する予定だったけど気力がなくて断念。 身体も胃も痛いし… 死にたいな。 いつになったら死ねるかな。 色々とほどほどにし…