うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2020-02-06から1日間の記事一覧

February 6,2020

<睡眠> 中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 6時間39分 入眠まで50分 <日記> 昨日はブログをサボってしまいました。 希死念慮がひどくてスマホを触る余裕がありませんでした。 24時間、死ぬことしか考えてない。 どうやったら死ねるのかな… そんなことばっかり。 つら…