<睡眠> 中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 6時間45分 入眠まで50分 <日記> 朝からなんだかイライラしてて、自分でもよくわからないけど限界が来たみたいで泣いた。 夕方には久しぶりに自己嫌悪と希死念慮。 元気だったのは数日間だけだった。 いつまで耐えればいい…