うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2020-02-22から1日間の記事一覧

February 22,2020

<睡眠> 中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 4時間39分 入眠まで2時間 <日記> 今日もストレス、希死念慮、自暴自棄。 昨日の続きって感じ。 みんなと違うのはわかってる。 でも取り残されて孤立してる気がする。 一緒に切磋琢磨していた仲間は見えないくらい遥か彼方…