うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2020-02-29から1日間の記事一覧

February 29,2020

<睡眠> 中途覚醒 4回 / 睡眠時間 ☞ 5時間33分 入眠まで1時間15分 <日記> 今日は元気。 そしたら朝からパシられて疲労困憊。 断ったら機嫌悪くなるし最悪。 ストレスが溜まると余計に疲れる。 ダブルパンチ。 こんなんじゃ仕事なんてできない。 でも仕事なら…