うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

February 29,2020

<睡眠>

中途覚醒 4回 / 睡眠時間 ☞ 5時間33分

入眠まで1時間15分

 

<日記>

今日は元気。

そしたら朝からパシられて疲労困憊。

断ったら機嫌悪くなるし最悪。

ストレスが溜まると余計に疲れる。

ダブルパンチ。

こんなんじゃ仕事なんてできない。

でも仕事ならできる。って過度な自信だけはある。

3月中に仕事探して、遅くても4月からは働けるようにしないと。

急がないと出遅れちゃう。時間がない。