うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2020-03-03から1日間の記事一覧

March 3,2020

<睡眠> 中途覚醒 3回 / 睡眠時間 ☞ 7時間44分 入眠まで2時間 <日記> 元気だけど疲れが溜まってる。 2日連続で出かけたから今日は家でゴロゴロ。 ここ最近は毎日焦燥感と自分との葛藤で頭がパンクしそう。 仕事をしなくちゃ。そう思っている自分と、そんなの…