うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2020-04-14から1日間の記事一覧

April 14,2020

<睡眠> 中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 6時間57分 入眠まで1時間50分 眠剤を減らしたら寝付くまで時間がかかった <日記> 今日は一日ゴロゴロ。 最近悩みが多すぎる。 なんだかやりたいことがわからなくなってきた。 頭がごちゃごちゃ。また堕ちてきた 仕事行きた…