2020-04-16から1日間の記事一覧
<睡眠> 中途覚醒 × / 睡眠時間 ☞ 5時間36分 入眠まで3時間10分 眠剤飲んだのになかなか寝れなかった すごく寝汗かいた <日記> 今日も希死念慮。ストレスで体調不良。仕事行きたくない。 でも無理しないと頑張れないから、明日は無理して行く。 気持ちを切り…
<睡眠> 中途覚醒 × / 睡眠時間 ☞ 5時間36分 入眠まで3時間10分 眠剤飲んだのになかなか寝れなかった すごく寝汗かいた <日記> 今日も希死念慮。ストレスで体調不良。仕事行きたくない。 でも無理しないと頑張れないから、明日は無理して行く。 気持ちを切り…