April 16,2020

<睡眠>

中途覚醒 × / 睡眠時間 ☞ 5時間36分

入眠まで3時間10分

眠剤飲んだのになかなか寝れなかった

すごく寝汗かいた

<日記>

今日も希死念慮。ストレスで体調不良。仕事行きたくない。

でも無理しないと頑張れないから、明日は無理して行く。

気持ちを切り替えても弱い自分は変わらない。

死にたくても死ねないなら死ぬ気でやる。

前の職場みたいにみんな平等な立場の職場じゃない。

私は所詮、下っ端の雑用係だから。

そう思えば少しは楽かな。