うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

April 11,2020

<睡眠>

中途覚醒 × / 睡眠時間 ☞ 6時間4分

入眠まで30分

 

<日記>

今日は内科へ。

今まで1ヶ月おきだったけど次は2ヶ月後になった👏

このご時世、通院だけでも外出できると嬉しいね。

天気も良くて暖かいし。

こんな季節はキャンプとか行きたいな…

 

帰りは自宅まで運転🚗

久しぶりの長距離は疲れた〜

帰宅してからは家事を手伝った💪

今日もストレス溜まったけど充実した一日だった。