うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

April 10,2020

<睡眠>

中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 6時間52分

入眠まで55分

 

<日記>

職場の人に理不尽な理由で怒られた😤

私なんにも悪くないのに!!!!

世の中色んな人がいるね…

よし、土日だし切り替えよ。

ストレスは溜め込まないように。

 

最近調子よくて毎日充実してるけど、たまに虚無感に襲われる。

言葉で表すのは難しいけど、「なんで生きてるのかな」とか「これでいいのかな」って思って、なんだか心が空っぽになったような気分。

疲れてるのかな…