うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

May 29,2020

<睡眠>

中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 4時間40分

入眠まで2時間

 

<日記>

無理してでも行く予定だったけど、心身共にしんどすぎて出勤できず。

 

夜中に徘徊したら母がついてきた

最悪

 

生きててごめんなさい

生まれてきてごめんなさい

 

誰を頼ればいいのかわかりません。