うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

June 2,2020

<睡眠>

中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 4時間30分

入眠まで1時間

 

5:50起床

 

<日記>

今日も今日とてマリオネット。

ストレスの塊。

 

昨日、面と向かって「障害者って嫌い」って言われてショック受けた。

おかげでメンタルがボロボロ。

死にたい。