二度寝したけど、目が覚めてから起き上がるまで時間がかかった。 今日はいつにも増して倦怠感がひどい。 聴覚過敏もさらに悪化。 一日中横になって過ごした。 鼻風邪が治る前に次は軽く咳が出てきた。 風邪だけはうつさないでほしかった。 ただでさえ体調悪…

昨晩いつも通り眠剤飲んで寝たのに、なかなか寝付けなかった。 眠りもすごい浅くて何度も起きて、夢なのか現実なのかよくわからないような夢見て、頭が混乱して起きた。 起きた時、頭も身体もすごい疲労感。 すごく久しぶりに早朝覚醒。 5時台に目が覚めた。…