今日も体調悪い。一日中眠いし… いつもは特に膝下がだるいけど、今日は足全体がだるい。 全身だるいのはいつも通り。 だるすぎて一日中布団の中。ずっと寝てた。 こんなに動けないのは久しぶり。辛い。 夕方から足の倦怠感に加えて、痺れがでてきた。 立つの…

昨日の再チャレンジ日。 入眠まで約30分、中途覚醒2回。 睡眠時間2時間22分、起床時間1:45。 昨日も今日も寝てからはすごく深い睡眠なんだけど、その2時間弱後には必ず中途覚醒。 やっぱり今日もダメだった… 6時頃から約3時間の二度寝。 二度寝をするまでの…

体調が悪いときは本当に辛くて、 何で身体が動かないの？ 何で寝れないの？ 違う職場に就職していれば元気に過ごせていたのかな？ いつになったら元気になれるの？ 復職はいつ？ 退職した方がいい？ って答えのない疑問がひたすら頭の中をグルグルする。 自…