午前は昼寝0回 ただひたすらボーッとしてた笑 午後は午前中に溜めたエネルギーを使って、少しだけ部屋の片付けをして、この間IKEAで買った棚を組み立てた 家族の中で家具を組み立てるのが一番得意だから、いつも任される☺️ 最近手首の調子が悪いから程々にし…

再休職から1ヶ月すぎた。 まだ復職できる気配なし。 色々考えちゃって、自分は無力だな、孤独だなって勝手に思っちゃって動悸がした。 自業自得。 大好きな仕事がしたい。 でもまた身体を壊しちゃうのかな…って思って、復職に怯えている自分もいる。 もし同…

入眠困難 ✕ / 中途覚醒 ✕ / 早朝覚醒 ◎ 睡眠時間 ☞ 2時間45分 / 起床時間 ☞ 4:35 昨日と一昨日ですごく疲れたけど、朝の時点ではそこまで体調悪くない👍 いい感じの疲れだったのかな💭 今日はお家でゆっくり休もう…