今日は全身が鉛のように重くて動く気力ゼロ。 元々肩こりがひどいのもあって身体はボロボロ。 また今日も些細なことでイライラ。 イライラすると最終的に自分に対してイラつく。 器が小さい自分にイラつく。 もっと器が大きければイラつくことなんて無いはず…

入眠困難 ✕ / 中途覚醒 ✕ / 早朝覚醒 △ 睡眠時間 ☞ 5時間58分 / 起床時間 ☞ 7:26 昨日はすごく疲れたから中途覚醒なし。 身体がだるい。特に足。 今日もつらいよぉ…