<睡眠> 中途覚醒 × / 睡眠時間 ☞ 5時間55分 入眠まで3時間以上 <日記> 今日は部屋の片付け＆掃除。 いつも片付けをすると、何をどうしたらいいのか分からなくなって頭がパニックになるから母に手伝ってもらった。 体力がもたなくて途中でリタイアしたけど結…

<睡眠> 中途覚醒 × / 睡眠時間 ☞ 5時間5分 入眠まで3時間 最近睡眠が乱れてる💦 <日記> 今日から10月。増税だ〜(とか言ってみる笑) 9月はたくさんお出かけして、親友にも会えて元気をもらえた でもその分堕ちたから±0。いや、マイナスかな。 ちょっと張り切り…