うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

June 8,2019

<睡眠>

中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 5時間17分

今日は7時頃に目が覚めた。

もう少し寝たかったな…

目覚めはいいけど、身体が追いつかない。

 

<日記>

ずっと横になってたら一日終わってた。

 

<朝>  1/3

<昼>  1/5

<夕>  1/2