<睡眠> 中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 8時間42分 入眠まで40分 <日記> 嵐デビュー20周年おめでとう YouTubeの生配信で情報過多すぎて頭がついていけない あー嵐大好きだぁ 最近ストレスやばすぎる。 頓服薬飲めばいいんだろうけど、なぜか飲めない。 手が出ない…

<睡眠> 中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 5時間7分 入眠まで1時間25分 <日記> 今日はリワークへ。 午前中に眠くなるの直したい… 夕食はあまり食べれなくて、ストレスも溜まってて、久しぶりに家出したいと思った。 飛び降りたら楽になれるかな…とか。 あーしんどい…

<睡眠> 中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 5時間40分 入眠まで1時間 <日記> 昨日の疲れで午前は爆睡。 足の筋肉痛と叫びすぎで喉痛い💦 今日から11月。 友だちと遊ぶ予定あるし、リワークのシフトたくさん入れたから頑張る月。 頑張りすぎずも楽しめたらいいな。 <朝>…

<睡眠> 中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 3時間31分 入眠まで4時間10分 <日記> Happy Halloween 昨晩は全然寝れなかったから午前はゴロゴロ。 昼過ぎに準備を始めて、夕方に出発！ ついに嵐のコンサートへ✌️ すごく席近かったし、大野くんと相葉ちゃんからファンサ…