November 2,2019

<睡眠>

中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 5時間7分

入眠まで1時間25分

<日記>

今日はリワークへ。

午前中に眠くなるの直したい…

夕食はあまり食べれなくて、ストレスも溜まってて、久しぶりに家出したいと思った。

飛び降りたら楽になれるかな…とか。

あーしんどい。

<朝>  2/3

<昼>  1/2

<夕>  1/3