うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

May 1,2020

<睡眠>

中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 4時間44分

入眠まで50分

 

2時間の中途覚醒

 

<日記>

卒業式以来連絡を取っていない小学校の同級生とたまたまSNSで繋がって連絡が来た。

当時の記憶なんてさっぱりないけど、すごく優しくて、たくさん励まされた。

同い年なのにしっかりしてて尊敬した。

自分の未熟さに落胆。

もっと頑張らなきゃな…