うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

May 9,2020

<睡眠>

中途覚醒 6回 / 睡眠時間 ☞ 9時間22分

入眠まで35分

 

<日記>

メンタル面の日内変動がひどい。