うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

May 10,2020

<睡眠>

中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 5時間47分

入眠まで1時間20分

 

<日記>

朝からごちゃごちゃ言われてストレス。

最近じわじわと希死念慮が顔を出してきてる。

死にたい。