March 29,2019

今日も中途覚醒。眠剤効いてない…

疲れてるのかよくわからないけど、ここ最近アラームで起きれなくて昼頃まで寝てる。

9時間後に設定したのに。

とうとう身体がおかしくなったのかな 笑

出かける予定がないから緊張感がないだけだといいけど。

<朝>

主食少しとヨーグルト。

<昼>

ミニパン2個

<夜>

半分くらい。

明日の不安と緊張で食欲減ったし、相変わらず息苦しい。

明日は久しぶりの早起き。

なかなかやる気が出なくてまだ準備終わってない💦

早く終わらせて寝ないと。