August 20,2019

入院 Day12

<睡眠>

中途覚醒 7回 / 睡眠時間 ☞ 7時間22分

入眠まで1時間

<日記>

今朝から食事量が1/3から1/2に増量。

でも半分ぐらいは食べれた！

朝は食べすぎて昼は少しだけ…

今日は退院。

｢帰りたいな｣｢リワーク行きたいな｣って思い始めて退院を決めたけど、正直不安な気持ちは拭えていない。

でも今は前を向かないと。

｢頑張る｣って言わないと頑張れない気がするから、何があっても｢頑張る｣って言う。

2週間弱お世話になった病院の方々に感謝。

水色の鶴、部屋に飾りました✨

入院中に読んだ本。

前から気になっててやっと読めた。

共感するところが沢山あった。

また読みたい

夜は疲れからかあまり食べれず。

少しずつね。

ポジティブ、ポジティブ。

<朝>  半分

<昼>  少量

<夕>  少量