August 16,2019

入院 Day8

<睡眠>

中途覚醒 6回 / 睡眠時間 ☞ 6時間52分

入眠まで1時間

<日記>

今日は一日足首が痛かった。

リハビリ休みの日で良かった。

何をしてても痛くて辛い。

午後からは手首も痛い…

なんだかいつもより眠すぎた。めっちゃ眠い。

昼まで寝てた。

今日は頑張って食べた。

まさかこの歳で頑張らないと食べれなくなるとは思わなかったけど、本当に頑張らないと食べれないし、頑張って食べないと自分が弱っていっちゃう。

というか、もうすでに弱ってるなって実感してる。

だから、まずは自分のために頑張る。

<朝>  半分

<昼>  半分

<夕>  半分