うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

February 26,2020

<睡眠>

中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 7時間1分

入眠まで15分

 

<日記>

昨日の疲れでだるい。

 

毎日ネガティブ思考が止まらない。

同級生との差が激しすぎる。

こんなはずじゃなかった。

楽しく仕事をしているはずだった。

私には希望の光さえないのかもしれない。

死にたい。

生きててごめんなさい。