うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

September 28,2019

<睡眠>

中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 4時間58分

入眠まで2時間半

 

<日記>

本当に死にたい。ごめんなさい。許してください。

出来損ないのダメ人間でごめんなさい。

 

<朝>  1/4

<昼>  1/5

<夕>  1/2