March 26,2020

<睡眠>

中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 7時間44分

入眠まで50分

<日記>

受診日。今日も特に変わりなし。

カウンセラーさんに色々アドバイスをもらったから仕事頑張れそう

ストレス溜まると堕ちる…