2020-01-22 January 22,2019 <睡眠> 中途覚醒 × / 睡眠時間 ☞ 3時間21分 入眠まで50分 4:45起き、二度寝なし いつも通り早朝覚醒。 いつになったら治るのやら。 <日記> ZIP!でSnowManが生パフォーマンスして、朝からテンション爆上げ。 改めて、デビューおめでとう👏 今日もあまり体調良くない。 しんどい。 明日は受診日。行きたくない… <朝> 363kcal <昼> 276kcal <夕> 390kcal