うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

April 2,2020

<睡眠>

中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 9時間9分

入眠まで45分

 

仕事してる夢みて朝から疲労感。

 

<日記>

今日は休み。

昨日めっちゃ動いたから足が筋肉痛。

全身の倦怠感もある。

まだ一日しか勤務してないけどもうお腹いっぱい。

嫌な予感しかしない。

 

親ってなに?そんなに偉い?

死にたい。消えたい。家出したい。

もうメンタルがボロボロ。