May 4,2020

<睡眠>

中途覚醒 4回 / 睡眠時間 ☞ 4時間48分

入眠まで1時間半

5時半起床

<日記>

昨日からメンタル堕ち気味。

動悸がする。とにかくしんどい。

食欲不振。

久しぶりに泣いた。