March 30,2020

<睡眠>

中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 4時間33分

入眠まで1時間50分

睡眠が乱れ気味。

<日記>

今更だけど復職への不安が強くなってきてる。

また同じことが起きるんじゃないかって思う。

そんな事はないと思うけど不安が拭いきれない。

あ〜大丈夫かな…

安定してたのにまたメンタル堕ちた。

気分を害して怒らせてしまった。

全部私のせい。ごめんなさい