うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

September 24,2019

<睡眠>

中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 5時間55分

入眠まで3時間20分

 

<日記>

今日は転院日。すごく緊張した。

でも優しい先生だったから安心した☺️

電車で行ったから久しぶりにたくさん歩いた

 

 

 

ごめんなさい。

 

<朝>  1/2

<昼>  1/2

<夕>  2/3