うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

August 5,2019

<睡眠>

中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 4時間51分

入眠まで1時間45分

 

<日記>

死にたい

 

<朝>  1/2

<昼>  1/5

<夕>  2/3