September 23,2019

<睡眠>

中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 5時間13分

入眠まで3時間15分

久しぶりの入眠困難。なんでだろ

<日記>

少しずつ体調が良くなってる気がする👍

でもかなり体力が落ちた😢

新しいスマホが届いた！嬉しい♡

体重が10日で1kg減ってた😱

<朝>  1/2

<昼>  2/3

<夕>  1/2