November 12,2019

<睡眠>

中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 5時間16分

入眠まで1時間15分

<日記>

今日は明日に向けて体力温存。

一日ゴロゴロぬくぬくしてた。

明日は一年ぶりのディズニー。

体力が心配だけど楽しんでくる。

<朝>  3/4

<昼>  2/3

<夕>  1/2