うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

October 18,2019

<睡眠>

中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 4時間45分

入眠まで1時間半

 

<日記>

午前はぬくぬくして、午後から活動開始。

親友の誕プレを探しに一人でショッピング。

めっちゃ歩いた〜

昨日と今日は勉強してないから明日はやらないとな

 

<朝>  1/2

<昼>  1/2

<夕>  ×