December 10,2019

<睡眠>

中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 7時間17分

入眠まで45分

<日記>

昨夜泣きすぎて目が腫れてる。

今日もリワーク欠席。

もうどこにも行きたくない。

誰にも会いたくない。

治らなくていいから早く終わらせたい。

死なせてください。お願いします。

今日も泣いた。泣くことしかできない。

ストレスで嘔気と食欲不振。

<朝>  1/3

<昼>  1/4

<夕>  1/4